אביה בן אליאב
דיאטנית קלינית ומאמנת כושר
אודות אביה
אביה בן אליאב היא דיאטנית קלינית מוסמכת, מאמנת כושר וקואצ'רית. בוגרת תואר ראשון ושני בתזונה מהאוניברסיטה העברית ומנחת קבוצות מוסמכת מטעם אוניברסיטת ת"א. עם ניסיון של מעל עשור בתחום התזונה והכושר, היא מרצה בוינגייט ומנחה סדנאות בחברות וארגונים. אביה מובילה קליניקה פרטית עם צוות דיאטנים קליניים ומתמחה בירידה במשקל בשיטה ייחודית המשלבת תזונה, כושר ותהליכים מנטליים.
מאמרים מאת אביה
תכנית אימון שבועית לסגר (רמה בינונית)
12.10.2020
תפריט לירידה במשקל בסגר ולאחרי החגים
3.10.2020
אכילה רגשית או אכילה חבלנית? מה ההבדל ואיך להתמודד!
24.2.2020
איך להתמודד עם נפילות בדיאטה
15.12.2019
מה לאכול לפני כיפור – טיפים לארוחה מפסקת
7.10.2019
חזרה לבית הספר – 10 טיפים לתזונה נכונה
1.9.2019
איך קפאין משפיע על הגוף שלנו? יתרונות וחסרונות
28.8.2019