איך לטפל בדלקת חניכיים

דלקת חניכיים (Gingivitis) היא צורה נפוצה ומתונה של מחלת חניכיים הגורמת לגירוי, אדמומיות ונפיחות (דלקת) של החניכיים, החלק של החניכיים סביב בסיס השיניים.

יש לטפל בדלקת חניכיים באופן מיידי, מאחר והיא יכולה להוביל למצב חמור הרבה יותר הנקרא מחלת חניכיים (Periodontal disease) ואובדן שיניים.

תסמינים

חניכיים בריאות צריכות להיות מוצקות, בצבע ורוד בהיר, ומוצמדות היטב סביב השיניים. הסימנים ותסמינים של דלקת חניכיים כוללים:

• חניכיים נפוחות
• חניכיים אדומות בעל גוון כהה
• חניכיים שמדממות בקלות בעת צחצוח שיניים
• ריח רע מהפה
• נסיגת חניכיים
• חניכיים רכות

אם אתם מבחינים בסימנים אלה, קבעו תור אצל רופא השיניים שלכם. ככל שתקדימו לפנות לטיפול, כך יגדלו הסיכויים לתקן את המצב.

גורמים

הסיבה השכיחה ביותר לדלקת חניכיים היא היגיינת פה לקויה המעודדת היווצרות רובד על השיניים, רובד זה גורם לדלקת ברקמות החניכיים שמסביב.

איך רובד יכול להוביל לדלקת חניכיים:

• רובד נוצר על גבי השיניים. רובד הוא חומר בלתי נראה ודביק המורכב בעיקר מחיידקים הנוצרים על השיניים כאשר עמילנים וסוכרים במזון מקיימים אינטראקציה עם חיידקים הנמצאים בדרך כלל בפה. הפלאק דורש הסרה יומית מכיוון שהוא מתהווה מחדש במהירות.
• הרובד הופך לאבנית שן. רובד שנשאר על השיניים יכול להתקשות מתחת לקו החניכיים והופך לאבן שן, אשר אוספת חיידקים. אבנית מקשה על הסרת הפלאק, יוצרת מגן מגן לחיידקים וגורמת לגירוי לאורך קו החניכיים. יש צורך בניקוי שיניים מקצועי כדי להסיר אבנית.
• חניכיים הופכות לדלקתיות (דלקת חניכיים). ככל שהרובד והאבנית נשארים יותר זמן על השיניים, כך הם מגרים יותר את החניכיים וגורמים לדלקת. עם הזמן, החניכיים מתנפחות ומדממות בקלות. גם עששת עלולה להיגרם. אם לא מטופלים, דלקת חניכיים יכולה להתקדם למחלת חניכיים ובסופו של דבר לאובדן שיניים.

איך מונעים דלקת חניכיים

שמירה על היגיינת פה טובה. זה אומר לצחצח את השיניים במשך שתי דקות, לפחות פעמיים ביום – בבוקר ולפני השינה – ולהשתמש בחוט דנטלי לפחות פעם ביום.

אפילו יותר טוב לצחצח אחרי כל ארוחה או אכילת חטיף. שימוש בחוט דנטלי לפני הצחצוח מאפשר לך לנקות חלקיקי מזון וחיידקים.

ביקורים קבועים אצל רופא השיניים. פנו לרופא השיניים או לשיננית שלכם באופן קבוע לניקוי, בדרך כלל כל שישה עד 12 חודשים. אם יש לכם גורמי סיכון המגבירים את הסיכוי שלך לפתח דלקת חניכיים – כגון יובש בפה, נטילת תרופות מסוימות או עישון – ייתכן שתזדקקו לניקוי מקצועי לעתים קרובות יותר.

צילומי רנטגן דנטליים שנתיים יכולים לסייע בזיהוי מחלות שאינן נראות בבדיקת שיניים ויזואלית ולנטר שינויים בבריאות השיניים שלך.

איך מטפלים בדלקת חניכיים

ניקוי שיניים מקצועי. הניקוי יכלול הסרת כל עקבות של רובד, אבנית וחיידקים. הטיפול מבוצע אצל הרופא.

שיקום שיניים במידת הצורך. שיניים לא מיושרות, כתרים וגשרים, עלולים לגרות את החניכיים ולהקשות על הסרת הפלאק במהלך הצחצוח היומיומי של הפה. אם אלה גורמים לדלקת החניכיים שלכם, רופא השיניים עשוי להמליץ ​​על תיקון בעיות אלו.

טיפול שוטף. דלקת חניכיים בדרך כלל עוברת לאחר ניקוי מקצועי יסודי – כל עוד אתם ממשיכים לשמור על היגיינת הפה בבית.

אם תהיו עקביים עם היגיינת הפה הביתית שלכם, רקמת החניכיים תחזור להיות ורודה ובריאה תוך כמה ימים.

טיפולים ביתיים ושינויים באורח חיים

אתם יכולים לנקוט מספר צעדים בבית כדי למנוע ולטפל בדלקת חניכיים:

• צחצחו שיניים פעמיים ביום, או יותר טוב אחרי כל ארוחה או נשנוש.
• השתמשו במברשת שיניים רכה והחליפו אותה לפחות כל שלושה עד ארבעה חודשים.
• שקלו להשתמש במברשת שיניים חשמלית, אשר עשויה להיות יעילה יותר בהסרת רובד ואבנית.
• השתמשו בחוט דנטלי מדי יום.
• השתמשו בשטיפת פה כדי לעזור להפחית את הרובד בין השיניים
• עשו לכם הרגל ללכת לניקוי שיניים מקצועי אצל השיננית
• נסו להפסיק לעשן