מתכון למיץ סלק

מיץ סלק הוא מיץ חזק ביותר, לכן מומלץ לדלל אותו במשקה אחר לפחות 4 פעמים יותר מכמות הסלק. אפשר להשתמש בגזר, מלפפון או סלרי. בנוסף לכך, זה גם הרבה יותר טעים וכמובן גם בריא יותר.

הסלק מעולה להרזיה, לכבד, למניעת שבץ ועשיר ברכיבים מזינים. לקריאה על היתרונות הבריאותיים של הסלק.

המתכון שלנו למיץ סלק עם גזר וסלרי

מרכיבים:

• 1 סלק קטן (הקטנים פשוט מתוקים יותר!)
• 2 גזרים גדולים
• 1 גבעול סלרי

הוראות הכנה:

1. שטפו את הירקות היטב במים.
2. קלפו את הסלק והגזר.
3. חתכו את הירקות כך שיתאימו למסחטה/מיקסר.
4. סחטו וסננו (אם נעשה במיקסר) והגישו.

למשקה מתוק יותר אפשר להשתמש בתפוחים במקום הגזרים.