חולי סוכרת מסוג 2 נמצאים בסיכון מוגבר לחוסרים תזונתיים משמעותיים, כך עולה ממחקר חדש שפורסם בכתב העת BMJ Nutrition, Prevention & Health.
הצטרפו לאגוגופון!
ותקבלו תכנים בחינם ישירות לווצאפ!
המחקר, שכלל ניתוח של 132 מחקרים ברחבי העולם, מצא כי יותר ממחצית מחולי הסוכרת סובלים ממחסור בוויטמינים ומינרלים חיוניים, במיוחד ויטמין D, מגנזיום וויטמין B12.
ממצאי המחקר העיקריים
- כ-60% מחולי הסוכרת סובלים מרמות נמוכות של ויטמין D
- 42% מהחולים סובלים ממחסור במגנזיום
- 29% מהחולים מראים חוסר בוויטמין B12
- נשים נמצאות בסיכון גבוה יותר לחוסרים תזונתיים (49%) בהשוואה לגברים
הגורמים למחסור בוויטמינים ומינרלים
תזונה לקויה
אורח החיים המודרני, המתאפיין בצריכת מזון מעובד ומהיר, מוביל לחוסר במזונות עשירים בערכים תזונתיים. מזונות מעובדים, למרות נוחותם, מכילים כמות נמוכה של ויטמינים ומינרלים חיוניים.
השפעת תרופות
מטפורמין, תרופה נפוצה לטיפול בסוכרת מסוג 2, ידועה כמפריעה לספיגת ויטמין B12 בגוף. המחקר מצא כי כ-29% מהמטופלים במטפורמין סובלים ממחסור בוויטמין זה.
המלצות לטיפול
- אכילת מגוון רחב של פירות וירקות צבעוניים
- העדפת מזונות מעובדים מינימלית
- בדיקות תקופתיות לרמות ויטמינים ומינרלים
- התייעצות עם רופא לגבי תוספי תזונה במקרה הצורך
סיכום
המחקר החדש מדגיש את החשיבות של מעקב אחר רמות הוויטמינים והמינרלים בקרב חולי סוכרת מסוג 2. שילוב של תזונה מאוזנת, עשירה במזונות טבעיים, יחד עם מעקב רפואי מסודר, יכול לסייע במניעת חוסרים תזונתיים ובשיפור איכות החיים של החולים. חשוב להתייעץ עם הצוות הרפואי המטפל לגבי הצורך בבדיקות ותוספי תזונה מתאימים.
חדש באגוגו! צ'אט עם בינה!
בינה יכולה לענות על כל שאלה בנושא בריאות. להכין תפריטים, מתכונים, לנתח מסמכים רפואיים, לאבחן בעיות, ועוד.
לחצו כאןהצטרפו לדיוור של אגוגו
ותקבלו תוכן בלעדי ישירות למייל
